うまいメシは自分でつくる！

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いわしとトマトのオーブン焼き

新鮮ないわしをトマトと一緒に！

ハーブ入りのパン粉でこんがりと。

>>材料とレシピ！

メイン（魚） | コメント（184） | トラックバック(0)

ミックスビーンズとセロリのサラダ

からだに良い豆をたくさん使って

セロリの風味とさっぱりした味付けで！

前菜にちょっと一品プラス！

>>材料とレシピ！

サラダ | コメント（4） | トラックバック(0)

鶏肉とかぼちゃのオイル煮

水を加えず、たっぷりのオイル煮て

肉と野菜の旨みを逃さない！

食べ始めると止まらない！

>>材料とレシピ！

前菜（温） | コメント（4） | トラックバック(0)

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プロフィール

Author:Maak
ウチでもお店のような食事がしたい！家でもお店気分になれるような料理を、アイデアとちょっとの努力で追求していきます！

☆PCの不調で更新が滞っていました。何とか復旧しましたので、またこれからもちょっと気持ちが上向くような料理を紹介して行けたらと思います！(06/10/24)

御意見、御要望やアドバイスなどありましたらこちらへお願いします。
maak.cbm◆gmail.com
（◆を@に代えて下さい）